[玫瑰]100分的保養就要做到100分防曬

所以..肯定先#防曬#...因為現在很多防曬霜已經帶有隔離效果了，防曬是保養最后一步，隔離是彩妝第一步。防曬要在肌膚成膜才能真正做到抵御光老化，可以不隔離但是365不能天天不防曬，特別是陰天、下雨天、下雪天，這些時候認為看不到太陽公公就不防曬，更是大錯特錯的，防曬無關溫度、無關天氣、無關是否只在室內、一年四季都要"防曬"。

[玫瑰]如果步驟反了不僅脫妝，還會"黑、老、斑、紋"

紫外線會引起急性光損傷，致皮膚紅腫脫皮，還會引起慢性光損傷，活化酪胺酸酶，導致光老化、色素沉淀斑點等。破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥從而產生細紋，在強烈的紫外線長時間照射下，肌膚發炎或者灼傷，誘導皮膚細胞骨架蛋白質組發生改變。這就不是簡單一句會脫妝就能挽救回健康肌膚了，步驟重要，選擇產品的專業度也很重要。

[玫瑰]認識紫外線

UVA波段：長波黑斑效應紫外線 。很強的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的長波紫外線 有超過98%能穿透臭氧層和云層到達地球表面，UVA可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將我們的皮膚曬黑引起衰老。不受玻璃 、遮陽傘的阻擋，即使是陰天下雨。

UVB波段：中波紅斑效應紫外線 。中等穿透力，它的波長較短的部分會被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外線大部分被臭氧層所吸收，只有不足2%能到達地球表面，在夏天和午后會特別強烈。UVB紫外線對人體具有紅斑作用，能促進體內礦物質代謝和維生素D的形成，但長期或過量照射會令皮膚曬黑，并引起紅腫脫皮。

UVC波段：短波滅菌紫外線。它的穿透能力最弱，無法穿透大部分的透明玻璃及塑料。

[玫瑰]認識防曬霜

SPF。我們通常說的是防曬指數，代表產品中對UVB的防護能力。

PA。代表產品對紫外線的防護等級。它用 + 號表示，+ 號越多，效果越好。提醒一下，PA是日本的標準，像有些歐美防曬就沒有表明PA值。

[666]羚媽溫馨提醒：很多彩妝或是隔離粉底類產品，是含有SPF值，但是沒有PA，所以代表對于UVB的防護能力并沒有完全防護，這要注意千萬不要落坑。

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補充~~~

"防曬"是所有保養最重要的一環

也是皮膚最重要的防護。

隔離對于皮膚養護、保養，沒實際的效果，每天必須做到就是"防曬"！

至于"隔離"就是個妝前乳屬于彩妝范圍，可以看看專業評測+皮膚科醫生的真實說明。

要先涂防曬，然后再涂隔離來對抗彩妝和空氣灰塵對皮膚的傷害，這樣才能讓護膚品發揮最大的效果。

順序：先涂防曬，再涂抹隔離。 原因：防曬是護膚的最后一步，防止曬傷曬黑。隔離則是彩妝的第一步，隔離外界帶來的傷害及灰塵。 防曬和隔離的正確涂抹順序

1、日常所用的化妝水、保濕乳液、精華水等按照順序均勻涂抹在面部，拍打按摩促進吸收，一定要等到吸收后再進行后續的上妝哦。

2、擠出一枚一元硬幣大小的防曬霜，點涂在面部，用手輕輕拍開，涂抹均勻，脖子也不要忘記哦。

3、等待兩分鐘，待皮膚吸收一些防曬，且防曬成膜之后，再擠出適量的隔離霜，均勻涂抹在面部。

使用順序是：隔離 - 防曬- 妝前乳。

區別：

1、效果上：防曬霜有效預防黑色素的產生，才能時刻保持青春潤澤。隔離霜對紫外線確實有隔離作用，實質是防曬。妝前乳是修飾肌膚色澤不均、暗沉，呈現出晶瑩透亮的自然光澤膚質。

2、功能上：防曬霜只有防曬功能。而隔離霜除了具有防曬功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防止臟空氣以及紫外線對皮膚的侵害。

3、作用原理：防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。隔離霜是個保護化妝、保護皮膚的重要步驟。隔離霜和防曬霜所用是一樣，分為有機防曬劑，物理防曬劑兩類。而有機防曬劑作用，改變紫外線波長，使原本對肌膚有害的紫外線，轉變為無害。