職場(chǎng)中被要求加班，似乎都是家常便飯了，尤其是IT，銷售，教育等行業(yè)，老板一個(gè)電話，客戶一個(gè)招呼，家長(zhǎng)一個(gè)微信，都得默默加班，這個(gè)職業(yè)性質(zhì)就是這樣。如果想干好一行，有所成就，我覺(jué)得加班在所難免，吃得苦中苦，方為人上人嘛！

當(dāng)然，如果你有多份兼職，在這個(gè)行業(yè)只是想拿個(gè)底薪，不想多費(fèi)時(shí)間，那么你可以考慮付出與回報(bào)的問(wèn)題。如果只是“短暫性”的加班，我覺(jué)得可以不用那么計(jì)較，熬一熬也就過(guò)去了，說(shuō)不定因?yàn)槟愕那趧谏屏?，還被領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)委以重任了呢！

如果是“常態(tài)性”的加班，又沒(méi)有額外的傭金獎(jiǎng)勵(lì)，那可以考慮找借口開溜了。有家庭的，看小孩，沒(méi)家庭的，談戀愛(ài)。迎來(lái)送往，人情世事都可以成為逃避加班的擋箭牌。

如果你不排斥加班，只想跟老板多爭(zhēng)取些勞務(wù)費(fèi)，可以參考法律條文，動(dòng)之以情，曉之以理：

按照最新勞動(dòng)法中的相關(guān)規(guī)定（第四十四條）：有下列情形之一的，用人單位應(yīng)當(dāng)按照下列標(biāo)準(zhǔn)支付高于勞動(dòng)者正常工作時(shí)間工資的工資報(bào)酬：

(一)安排勞動(dòng)者延長(zhǎng)工作時(shí)間的，支付不低于工資的百分之一百五十的工資報(bào)酬。

(二)休息日安排勞動(dòng)者工作又不能安排補(bǔ)休的，支付不低于工資的百分之二百的工資報(bào)酬。

(三)法定休假日安排勞動(dòng)者工作的，支付不低于工資的百分之三百的工資報(bào)酬。

我是【上善若水3599】，感謝邀請(qǐng)，希望以上回答能對(duì)你有所幫助，謝謝！

在今天看來(lái)舊日我們已經(jīng)揮手告別，我們每天清晨迎接的是新一輪的陽(yáng)光，這個(gè)時(shí)代是個(gè)好時(shí)代，但是作為一線工人的我來(lái)說(shuō)日子可不是那么的好過(guò)。

從年初上班的第一天開始領(lǐng)導(dǎo)就發(fā)話控制加班，意思是說(shuō)不讓我們有多余的加班了，不像2017年一樣每個(gè)月的加班是排滿的，領(lǐng)導(dǎo)是讓我們好好休息，這個(gè)消息一出我們作為一線的工人之間炸開了鍋。乍一聽?wèi)?yīng)該是好事啊，以后不用在加班了，可以好好休息了，似乎對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一件好事啊，為什么每個(gè)人都有了惆悵呢？

2017年我們的加班是小于等于36個(gè)小時(shí)/月，也就是4天半，我算了一下大概就是2000元左右的加班費(fèi)

2018年開始加班是小于等于24個(gè)小時(shí)/月，也就是說(shuō)少了1天半的加班，最起碼是少1000元加班費(fèi)。一年就是少12000元的加班費(fèi)了。對(duì)于我們一線員工來(lái)說(shuō)一個(gè)月就掙個(gè)4千多塊錢，一下子少了1千元，這個(gè)差距是非常的大，雖然不加班對(duì)于身體是有好處的，但是錢少了很多。相比大家都和我一樣，每個(gè)月就想著多掙點(diǎn)錢，光是考慮了身體那么沒(méi)有錢花孩子上學(xué)怎么辦，看病吃藥都需要一筆開銷，所以對(duì)于失去加班我們一線工人感覺(jué)到生活真的很不容易。

一線工人的月薪90%都是來(lái)自瘋狂的加班，沒(méi)有加班就沒(méi)有多少錢，在一些電子企業(yè)里面員工的工資就是靠著加班得來(lái)了，如果光是等著拿那些可憐的基本工資我想要餓死好多人。領(lǐng)導(dǎo)們提倡不加班，但是工人就指望著加班費(fèi)生活，沒(méi)有加班的日子真的是非常的艱難。

加班對(duì)于身體來(lái)說(shuō)，會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，常年累月的加班身體也吃不消，但是每周都是雙休的日子不是我們一線員工應(yīng)該過(guò)的日子，如果我們有高學(xué)歷我們也不會(huì)為了掙加班費(fèi)而傷害自己的身體，在這個(gè)世界上從來(lái)都需要去奮斗才有可能過(guò)上幸福的生活。對(duì)于加班我們一線工人都是又愛(ài)又恨，到底是愛(ài)多一些還是恨多一些，只有當(dāng)你生活陷入困境的時(shí)候你就會(huì)有所體會(huì)。

周未休息總有領(lǐng)導(dǎo)打電話加班，總有的意思很多次。那么是帶薪加班是單位正常需要，單獨(dú)加班有兩種可能，1，領(lǐng)導(dǎo)看重你。2，顧意刁難你。單位正常需要你沒(méi)理由拒絕，看提問(wèn)你是不愿加班，那就是第2了。既然這樣你也不用拒絕，直接跳槽得了。免得編造理由多了，得罪領(lǐng)導(dǎo)被炒油魚就被動(dòng)了。

上醫(yī)院開個(gè)證明，您有夜盲癥，