酒后開車絕對害人害己，但是并不是喝了白酒就不能開車，這要看具體的情況而定。血液中酒精含量超過或等于20mg/100ml，就屬于酒后駕駛，但是低于20mg/100ml，不屬于酒后駕駛；而白酒也分酒精含量，國內普通白酒都要50°以上，但是也有超級低度白酒，如韓國白酒就20°左右，如果喝的超級低度白酒，且極少的話，使得自身血液中，酒精含量低于20mg/100ml，還是可以駕駛汽車的。

酒精進入人體之后，一般情況下在五分鐘之后，就可以混入血液之中，也就是說喝完白酒五分鐘之后，進入醫院檢測身體酒精含量，就可以輕松測試出是否酒駕。不過，要想達到充分值的話，一般需要飲酒一小時之后，才能達到。換句話說，喝完白酒一小時之后，一般人測試的血液酒精含量，都可以體現出喝了多少酒。

人體分解酒精也需要一個過程，這個指標一般根據個人的體質不同而不同，但是一般情況下，一個普通人喝了一瓶500毫升的啤酒，也就是3°左右的啤酒，那么2個小時左右可以吸收完，此時做血液測試，是不會達到酒駕狀態的。如果喝了一兩白酒國內普通白酒，一般需要3個小時的時間，才能徹底消化，喝三兩白酒，一般需要8到10個小時的消化時間。

總之，喝了白酒之后多久能開車，取決于喝了什么種類的白酒，喝了多少白酒，以及喝了多長時間。喝的白酒度數越高，而且喝的越多，并且喝酒時間相對較短，那么人體需要分解白酒的時間就要更長一些；反之既然?？傮w來看，如果喝了一兩白酒，最好在三四個小時之內不要開車，如果超過三兩白酒，最好當天不要開車了，畢竟酒后駕駛害人害己。

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飲酒后多長時間駕車是安全的？乙醇代謝動力學的研究表明，酒精完全排出的時間受很多因素的影響，很難劃定一個標準的醒酒安全期。

酒精的吸收與許多因素有關，如人體內乙醛脫氫酶分泌的多少，胃充盈狀態、酒濃度、飲酒量及飲酒速度等。比如胃內充盈時飲酒可延緩酒精的吸收。據實驗顯示，飲用50ml乙醇后，大部分人在8小時后血液中就檢測不出乙醇。但個人對酒精的耐受程度不同，一些酒量大的人可能只是對酒精的耐受程度比較高，酒后反應不是很明顯，但這并不表示血液中已經沒有酒精存在。

由于人體存在個體差異，對酒精分解能力不同，這個問題沒有標準答案。酒后駕車是指駕駛人員血液中的酒精含量大于或等于100毫升20毫克，并小于100毫升80毫克為酒后駕車，如大于100毫升80毫克為醉酒駕車。通常情況下，喝1-2瓶啤酒、或一兩左右的12度紅酒、半兩左右的白酒，就能達到酒駕標準。科學描述：人飲酒后5分鐘即可在血液中發現酒精，2個多小時后酒精會被人體全部吸收。隨著時間推移，酒精在體內會逐漸被吸收、分解，含量會逐漸降低。 通俗的說：一般情況下，人體每小時可以代謝10-15克的酒精，有的人稍快，有的稍慢。 以飲酒量1斤（500克）來計算，一般白酒的酒精含量大概在200克，以每小時代謝10克計算，大概需要20個小時才能將1斤白酒完全代謝完。而喝一瓶啤酒或二兩白酒，最好等到6個小時后再開車。晚上飲酒后，第二天起床后體內酒精含量依然較高，對于一些代謝較慢的司機，即使24小時候也有可能被查出酒駕。在這里給出一個通俗的判斷標準1斤白酒24小不駕車，半斤白酒12小時不駕車，二兩白酒6小時不駕車。但是每個人代謝情況不一樣，所以此判斷標準因人而異。

以70公斤重的人為例，喝2瓶啤酒和2兩白酒，理論上能構成醉酒駕駛，血液中酒精含量峰值可達到133.3mg/100ml。 從理論上，是否構成酒駕或醉駕，與飲酒者的體重、飲酒量、酒品的酒精含量和飲酒后經過的時間長短有關。其中飲酒后經過1個小時，血液中的酒精含量達到峰值，3-4個小時為半衰期。

酗酒對身體有害，這點毋庸置疑。

大量飲酒，尤其是長期大量飲酒會增加高血壓、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病以及酒精性脂肪肝、肝硬化等疾病的發生風險。

但什么才叫酗酒呢？

醫學上有個定義，一次性喝5瓶或5瓶以上啤酒就叫酗酒。

一次能夠喝5瓶啤酒的人應該有不少吧。一瓶啤酒大概有600ml，酒精含量大概2%~4%。含有的酒精也就是12g~24g。5瓶啤酒大概就是60g~120g，這就是酗酒時的酒精含量。

每天晚餐喝二兩白酒一瓶啤酒，這樣算是酗酒嗎？

簡單計算一下，白酒的酒精含量大概是40%~50%，二兩（100g）白酒含有的酒精大概就是40g~50g。每天二兩白酒一瓶啤酒的酒精含量也就是56~74g。所以可以認為，這就算是酗酒。

那每天可以喝多少酒合適呢？

雖然適量飲酒可能有預防心血管疾病的作用，但證據并充分，所以不要為了預防心血管疾病而去喝酒，已經在喝酒的人一定要適量。如果已經有高血壓、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病人，能戒就戒掉吧。

我國膳食營養指南建議，一成年男子一天的飲酒的酒精含量不要超過25g，成年女子一天的飲酒的酒精含量不要超過15g，折算成白酒就是一兩（50g），葡萄酒就是二兩（100ml），啤酒就是半瓶（300ml）。

希望我的回答能幫助到您。

我是醫師楊浩，專注常見病、多發病診治，慢性病管理，健康科普。

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