腰椎間盤突出不好認定為工傷，未納入職業病目錄也是因為這個病的發病機理因人而異比較復雜；只能算是與工作相關的疾病。腰間盤突出要認定為工傷的，有無數成功認定的案例，也有無數認定失敗的案例，關鍵是你怎么去準備。

1、腰間盤突出的工傷認定，必須是一次性，一瞬間的事故傷害，日積月累的不算。

2、必須有證人證明你你工作崗位受傷，證人證言必須附在工傷認定申請上。

3、必須當即入院診療，必須在一周內拍CT或MRI片，必須在一月內，最好一周內作出腰間盤突出的診斷結論，否則你無法證明你的腰突與工傷關聯。

4、入院數天內，你必須出現壓迫神經的臨床癥狀，單憑影像學資料，你是不能認定工傷的。

如果因為工作原因導致腰部受傷，而導致的腰椎損傷（腰椎間盤突出），是可以認定工傷的，如搬運等工作，我們這邊遇到過這樣的實際案例，成功認定為工傷，如腰椎間盤突出未動手術治療者，評定為十級傷殘，如動手術者，可評定為九級傷殘。請采納，謝謝。評殘依據為：GB/T16180-2006《職工工傷與職業病致殘等級》附錄B 九級第15條和十級第5條有明確規定。

是否能認定為工傷，主要依據｛工傷保險條例｝第十四條，概括來講，工作時間、工作地點、由于工作原因產生。腰間盤突出是慢性疾病，不僅僅是工作原因才能產生，工傷比較偏向事故性傷害，疾病類傷害認定成工傷的不常見（除了職業病以外），筆者曾經多年在工廠從事人資工作，報過的工傷案件很多，眼間盤突出的也報過，但是沒有遇到過認定成功的

很明確的說，這肯定算不上工傷。只是您本人在上班的時候，發生了本身身體的不適，干活最多算個誘因。那如果要是這樣都算工傷，那要是在上班的時候沒有喝水，又著涼了，感冒發燒。這都算工傷的話，公司都要關門大吉了。

腰椎間盤突出是一個病理結果改變，指的是腰椎間盤突出使得后縱韌帶壓迫變形，導致脊髓受壓。出現腰痛、腿麻、無力等表現。

您所說的閃腰導致的腰痛，不一定有腰椎間盤突出，而且腰突也不一定癥狀。是癥狀出現了，正好去查影像，才發現了異常。

對于您目前的癥狀來看，可以先用中醫針灸的方法緩解局部疼痛癥狀。包括局部選穴、遠端取穴等。療效確切。還可以口服布洛芬等解熱抗炎藥，緩解疼痛。外用雙氯芬酸乳膏等止痛藥。

腰突平時要注意一些生活習慣，比如不要睡軟床，而應該睡硬床。不要久坐，因為坐著的時候，腰部很受力，所以盡量站著，或者臥床休息。在體育鍛煉上，不要做劇烈運動，防止肌肉和關節損傷。