首先，軟組織損傷就肌肉拉傷類似的，賠償按法規執行，交警在后續的事故調解中會有說明，這個是需要車主墊付，待事故全部處理完畢后一并向保險公司理賠。

交強險規定緊急手術治療費用上限為1萬元。這個也很好理解，比如對方看病住院前后用的不超過1萬，那么費用按責任比例分攤，這部分保險公司是全部報銷的，不必擔心。但是如果你沒有購買不計免賠，保險公司會告訴你他們只能賠你70%。

如果對方傷勢較重醫藥費高于1萬，那么你可以憑醫院用藥清單、駕駛證、行駛證、患者疾病診斷證明，交警開具墊付經濟醫藥費證明到保險公司申請要求保險公司墊付1萬，至此保險公司最多承擔這么多。后面對方可以起訴你和保險公司，這樣接下來的錢都是他和保險公司的事情（就是你說你沒錢，不墊付，讓他起訴你和保險公司，法院調解也好判決也好，錢都是保險公司給的意思）。

一般保險公司都有小額人傷快速處理辦法，報案后，現場查勘人員到達現場，看傷情不嚴重，都會詢問要不要快速處理，只要賠償金額雙方都同意，可以免事故認定書，像這種軟組織傷屬于交通事故中最常見傷情，符合小額人傷快速處理，醫療費憑發票核定非醫保用藥（或者不扣非醫保）正常報銷，額外賠償就看怎么和對方談了，60歲以上不賠償誤工費，但可以適當補償點營養費，護理費以及交通費，這些費用不同地域有不同的調解標準，但一般一兩千塊錢都能解決，保險公司都有專門處理人傷的崗位，賠償前可以先把病歷拍照或者把醫生診斷告訴工作人員，千萬不要私下給錢，保險公司給的調解金額傷者同意后可以讓保險公司轉賬或在交警隊當著交警面現場給，給過后交警會出具一份賠償憑證，再拿著賠償憑證到保險公司報銷。

可以申請人民調解委員會調解或者向人民法院提起民事訴訟。 依據《交通事故處理程序規定》第二十二條規定：當事人自行協商達成協議的，可以按照下列方式履行道路交通事故損害賠償：當事人自行賠償；到投保的保險公司或者道路交通事故保險理賠服務場所辦理損害賠償事宜。當事人自行協商達成協議后未履行的，可以申請人民調解委員會調解或者向人民法院提起民事訴訟。 交通警察適用簡易程序處理道路交通事故時，應當在固定現場證據后，責令當事人撤離現場，恢復交通。拒不撤離現場的，予以強制撤離。當事人無法及時移動車輛影響通行和交通安全的，交通警察應當將車輛移至不妨礙交通的地點。具有本規定第十三條第一款第一項、第二項情形之一的，按照《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》第一百零四條規定處理。

謝邀，如你所說的情況，賠償合理的醫療費用和必要的營養費用、誤工費用。具體金額看對方花費的是否合理，互相協商即可。