外部監督是指來自行政機關以外的監督，包括政黨監督、國家監督、社會監督和公民監督。內部監督是指行政體系內部各機關、各部門之間互相監督，包括上級機關與下級機關之間的相互監督，行政機關內部專業監督部門對各工作部門的監督，以及某些職能部門在自己的職能范圍內就某一方面事項對其他部門的監督。

1）對國家機關及其工作人員的批評、建議權
當我們認為國家機關及其工作人員沒有切實履行他們的職責，沒有做好應該做的工作時，有權對其提出批評，對改進工作提出建議。
（2）向有關國家機關提出申訴或訴訟的權利
當我們和家人對國家機關給予的行政處分、訴訟 判 決不服，或受到國家機關及其工作人員的壓制、歧視等不公正待遇時，有權向有關國家機關提出申訴或訴訟，請求免除、減輕處理或予以平反，給予公正待遇。
（3）向有關國家機關提出指控、告發或揭發、舉報的權利
當我們發現國家機關及其工作人員有違法、失職行為時，有權向有關國家機關提出指控、告 發或揭發、舉報，要求依法處理。

擴展資料：1、監督權，包括公民直接行使的監督權和公民通過自己選舉的國家代表機關代表行使的監督權，另外，公民的許多權利具有監督國家權力的性質。這里，作為參政權的一項內容的監督權，是一種直接的政治監督權。它主要包括五項內容，即批評權、建議權、申訴權、控告權、檢舉權。2、實行民主監督，有利于消除腐敗現象，克服官僚主義和不正之風，改進國家機關及其工作人員的工作；有利于維護國家利益和公民的合法權益；)有助于激發廣大公民關心國家大事、為社會主義現代化建設出謀劃策的主人翁精神。

公民的監督權是指公民有監督一切國家機關和國家工作人員的權利。包括：批評權、建議權、檢舉權、申訴權和控告權。監督方式包含：信訪舉報制度、人大代表聯系群眾制度、輿論監督制度及監督聽證會、民主評議會、網上評議政府等活動。公民行使民主監督權利的依據是憲法和法律。 公民行使民主監督權利意義在于：

1、公民行使監督權、實行民主監督是我國公民政治參與的基本方式之一。 我國公民政治參與的方式有：民主選舉、民主決策、民主管理、民主監督。

2、公民行使監督權、實行民主監督是憲法賦予公民的政治權利的重要組成部分。公民享有和行使監督權是公民有序參與政治的重要方面。

3、公民行使監督權、實行民主監督有利于消除腐敗現象，克服官僚主義和不正之風。

4、公民行使監督權有利于改進國家機關和國家工作人員更好的貫徹對人民負責的原則。公民積極參與民主監督，依法行使民主監督權，可以反映問題、揭露問題，使各級各類國家機關能及時傾聽群眾呼聲，體察群眾疾苦。

5、公民行使監督權、實行民主監督有利于提高國家機關及其工作人員工作效率。有利于促進國家機關及其工作人員依法辦事，克服官僚與拖拉之風，提高工作效率，有利于維護國家利益和公民的合法權益。事實說明，權力失去制約和監督，必然導致濫用和腐敗。

6、公民行使監督權、實行民主監督有利于維護國家利益和公民的合法權益。憲法和法律雖然賦予公民廣泛的自由和權利，但與國家的強權、公職人員掌握的公共權力相比，公民處于弱勢地位。公民只有積極參與民主監督，依法行使民主監督權，才能保證自己的合法權益不受侵害或在遭到不法侵害后能通過一定的方式獲得救濟。

7、公民行使監督權、實行民主監督時是有章可循的。而不是想當然的“天下大亂”，是遵照兩個方面要求。一方面為了國家和人民的利益，要敢于同邪惡勢力進行斗爭，敢于使用憲法和法律賦予自己的監督權。另一方面，必須采取合法方式，堅持實事求是的原則，不能干擾公務活動。這一點非常重要，使民主監督得到切實保障，取得預期效果。

8、公民行使監督權、實行民主監督有利于全社會約束公共權力、防止權力尋租。公民積極參與民主監督，依法行使民主監督權，可以加強對各級各類國家機關的監督、限制和制約，有效防止腐敗現象的產生、蔓延。

9、公民行使監督權、實行民主監督有助于激發廣大公民關心國家大事、為社會主義現代化建設出謀劃策的主人翁精神。中國是人民民主專政國，人民當家作主。公民行駛監督權，是公民的權利和義務，公民監督權的落實與發展是真正實現的人民當家作主，維護人民的主權地位，有利于維護國家利益，有利于保障公民的知情權、參與權、表達權和監督權，保障公民的合法利益。有助于激發廣大公民關心國家大事、為社會主義現代化建設出謀劃策的主人翁精神。提供公民的公民意識。

公民監督可以分為廣義監督和狹義的監督。對于非執法機關的監督應該是狹義的監督即個人監督。根據憲法第41條公民個人可以對國家機關行使批評，建議，申述，控告，檢舉的權利。

監督權主要包括五項內容，即批評權、建議權、申訴權、控告權、檢舉權。【法律依據】《憲法》第四十一條規定，中華人民共和國公民對于任何國家機關和國家工作人員，有提出批評和建議的權利；對于任何國家機關和國家工作人員的違法失職行為，有向有關國家機關提出申訴、控告或者檢舉的權利，但是不得捏造或者歪曲事實進行誣告陷害。對于公民的申訴、控告或者檢舉，有關國家機關必須查清事實，負責處理。人大及其常委會的監督權是憲法和法律賦予的，離開了憲法和法律的監督就失去了法律依據。人大監督的對象、內容、范圍和方式都要嚴格符合憲法和法律的規定，在法律規定的職權范圍內，按照法定的程序，對法定的對象進行監督。是否需要行使監督權，如何行使監督權都要以法律為準繩。只有堅持依法監督，監督才能有權威性和法律效力。

A、通過信訪舉報制度行使監督權。

用寫信、電話、電子郵件或向有關人員當面指出的方式反映意見。B、通過人大代表聯系群眾制度實行民主監督。可以將自己的意見和要求反映給人大代表形成人大代表的議案上傳到國家的權力機關。C通過輿論監督制度行使監督權。可以依法在新聞媒體上公開發表意見。輿論監督透明度高，威力大，影響廣，時效快，監督方面發揮獨特的作用。D、監督聽證會、民主評議會、網上評議政府等活動都是民主監督的好形式。

監督權。它主要包括五項內容，即 批評權、建議權、 申訴權、 控告權、 檢舉權。

監督權，包括對國家機關及其工作人員有批評、建議、申訴、控告、檢舉并依法取得賠償的權利。