不請自來：一般駕車新手或沒有上過高速的司機第一次上高速都有緊張心理，這很正常。我開了幾十萬公里，到現在我上高速都覺得緊張，因為見過的事故太多了，我生怕我上去這一次就回不來了。我想給你一些建議：

1: 首先我不知道你是否是新司機，如果是的話，注意交法規定，首先在車后粘貼實習標志，也就是我們常說的新手標，這樣以來別的司機會有警惕，也對你會更加寬容些。不過別太得瑟，開得太過分的話，如果是我會跑到你旁邊拉開窗戶罵你。另外需要注意的是，發證之日起一年內為實習期，駕駛人在實習期內駕駛機動車上高速公路行駛，應當由持相應或者更高準駕車型駕駛證三年以上的駕駛人陪同。這地方你應該注意，如果一旦出事故，保險可有的說。

2: 即便不是新司機，但是沒上過高速頭一次上的話，最好還是有個三年駕齡以上以及有高速經驗的司機陪同。高速不同于城市環路，也不同于城市內的高速路聯絡線。我帶過幾個新司機跑高速，他們竟然問我，原來高速晚上是沒有路燈的，這讓我很意外，我說你覺得應該都有燈么？他們說八達嶺高速都有燈啊。這就是個誤區了。我建議第一次上高速，不要跑夜車，收起你那套市內環路駕駛的各種毛病，老老實實規規矩矩的跑。如何規規矩矩的跑，我下面要說。

3: 首先出行前檢查車輛，特別是 輪胎，剎車，備胎，油，水等，不會換胎的去學，女生的話我沒有辦法了，因為好多女生真擰不動。特別是輪胎要注意，一般正面扎了釘子補過胎的問題不大，但是嚴重蹭傷過胎壁的，一定要注意，最好換掉。檢查磨損，我見過好多姑娘的車，輪胎都快成光頭胎了還在開，你又不是熱熔胎，這種高速下遇到水就聽天由命吧。玻璃水什么的一定要加滿，夏天的話風擋會出現各類惡心的蟲子尸體，沒有好玻璃水，你不僅看不清路，你還會惡心的半死。帶好你的汽車說明書，也就是那一本厚厚的手冊，你車的所有問題在里面都有答案，就算你解決不了找別人幫忙時，這本書也有大作用。我幫別人急救過車，但我不熟悉車型，最后還就是在這本手冊找到答案。在出行前，要研究好路線，從哪兒上，打哪兒下，要牢記。最好在有個靠譜的導航，然后出行前記好相關高速的救援電話，并關注該高速的官方網站，實時獲取高速路況信息。這是準備工作。下面上路。

4: 上路后，高速的限速要搞明白，我不要求你跑到限速，但是你也一定不能低于最低時速。每條高速都會表明最高最低時速，如果沒有標的話，去看你法培書。千萬千萬的不要低于最低時速，那樣跟你超速導致的危險一樣大，害人害己。我見過好多新手在高速上爬行，我一直想把他們拉下來打一頓。兩條車道的高速，你就最左邊跑吧。如果你離最高限速較遠，記得多看看后視鏡，在保證安全的情況下主動給后車讓路。如果兩條車道以上，你就不要到超車道跑了，中間的各車道，你可以放心選擇。行車的時候，盡量少走最外側車道，那是給大車的。很多高速路況不好，外側車道有很深的車轍，這是大車常年碾壓導致的，你會發現你的車輪亂跑，這時把握好方向就行，千萬別緊張這沒事。盡量保證左方超車，不要到右邊超。即便你看到很多人右邊超也別去學。超車要堅決，用喇叭燈光等提起前車司機注意后，就要盡快超過去，至于怎么盡快，那是駕駛技術的另外一個問題：“降檔超車”。總之超車的一個原則就是，越短的時間內超過去越安全。超車時候，可能會超一點速，這個問題不大，原裝車的碼表一般都會低于標明時速 5% ，即便你超車的時候超過規定時速 10% 也可以認為是安全的。另外，就是不要跟在大車后面高速的跑，你要在保證安全的情況下盡快超過他，當然堵車這就沒辦法了。還有就是，盡量不要被大車跟在后面，因為一旦出現緊急情況，你能剎住，它可沒譜，被大車追尾的后果，自己可以到網上查查各類大事故。還有一個很多城市司機經常犯的毛病就是超車后并回車道過快，這樣無法保證與后車的安全距離，我建議你超車后，行走一會再并回去。另外就是很多朋友提到的 “不要走緊急車道”，這個一定注意，不光是危險重重，而且緊急車道常有大車停留并修車，螺絲等亂七八糟的東西會扎你的胎。而且這是嚴重的交通違法行為。最后就是注意看標志標線，以及提示警示牌。一般上大橋鉆涵洞，都是不準并線且有嚴格的限速的。很多大橋還有側風警示，一定要注意。比較著名的是蘇通大橋，有時側風非常厲害，我眼見一個小 QQ 被刮的來回跑輪兒。另外就是 “事故多發地段” 警示牌，我說過多次，這東西不是嚇唬你的，是血換來的，你最好提高10分警惕。另外如果真的要緊急停車，人最好別在車上，要站在護欄外，立好警示牌，等待救援。不要在下坡處停車，因為后面上坡的地方看不到你，更不要在彎心后停車，那是找死。如果覺得累，就找休息區或停車區休息，別勉強。不要疲勞駕駛。

5: 快出高速的時候，提前并線，那怕你看到還有 1.5km 1km 的時候你就要并到最外側準備出去了。相信很多事故你也看過，就是因為強行出高速死了很多人。如果真的開過頭了，一定不要倒車，一般開幾十公里，都能調頭回來，幾十公里與你自己的命相比孰輕孰重我相信你自己明白。

6: 開車是個熟練工種，但是把車開好是個技術活。多動腦子，多總結準沒錯。祝愿一路平安。

高速上開60是不會扣分的，道路安全法中表明，我國高速公路的最低限速不得低于60km/h，最高限速不得超過120km/h。高速公路上不僅有超速限制，還有低速限制，低速是往往是最容易讓人忽略的，如果在高速公路上低于規定速度行駛，是會受到相應的處罰的

高速公路上的車速沒有均速，有快有慢。

現在的高速路最高時速120公里，最低的8O公里，中速100公里，復雜路段，多發事故路段為60，在全線高速路上不同的路段都安裝有限速標志，我走高速公路都是按照標定時速行使，或者打開手機導航非常準確，遇有高清攝像，限速路段都會提前及時告知，按照提示行車非常安全。

高速上不僅是限速高，而且沒有紅路燈，堵車概率小。

不上高速的話，會受紅綠燈影響很大，開60碼實際可能在總路程看來就40碼

但是上高速要花些小錢

所以還是看你是不是比較時間緊迫