謝謝邀請，如果遇到家庭冷爆力，要不要離婚？我個人覺得離婚需要慎重考慮，只是大人還好說，如果有孩子，對孩子成長是不利的，兩人要多加勾通，說出自己的想法和歡點，改掉自己的短處，俗話說的好，一個巴掌拍不響。多點理解，多一點包容，兩個人走在一起，真的不容易，一日夫妻百日恩。不要用暴力去解決問題，那樣會傷了感情，傷透了人心的，夫妻之間，沒有深仇大恨，沒啥不能解決問題，好好勾通，不要有離婚的念頭，把家庭好好經營好。對自己,對孩子，對父母都是一個好的交代，因為婚姻是有責任的！

做好自己的事！調整自己的情緒，該干什么干什么！

首先，做好自己的工作，不能影響自己的工作。

第二、正常作息，多讀書，多聽音樂，多與親友聯系，面向更大的世界，別把自己陷在家庭的小格局里。

第三，多運動，跑兩圈什么都不是事！

謝謝，炒架后怎樣去化解冷爆力，這個問題，提的面比較廣泛！那要看和誰吵的架了。如果是夫妻之間吵架，夫妻沒有隔夜仇，男士要先服軟。如果是和朋友吵架，吵完架后，要去好好勾通，不要輕易失去一個朋友。如果和長輩吵架了，不管你多么有理，靜下心來后，先要學會去長輩那里道歉，請他她愿諒自己的沖動，再把道理慢慢說給他她們聽。和陌生人吵架了，該讓步就讓步，退一步海闊天空。也沒必要去冷爆力！

對于這個問題，我認為首先我們要確定什么才算是家庭暴力？其實對于家庭暴力這個問題，有的人真的是太能忍了，但是有的人也真是太小題大做了。由此可見，大家對于家庭暴力的看法是不一的，或者說并沒有完全的認識到法律上所認識的家庭暴力到底是一種什么樣的程度？

家庭暴力簡稱家暴，是指發生在家庭成員之間的，以毆打、捆綁、禁閉、殘害或者其它手段對家庭成員從身體、精神、性等方面進行傷害和摧殘的行為。家庭暴力直接作用于受害者身體，使受害者身體上或精神上感到痛苦，損害其身體健康和人格尊嚴。

由此可見，家庭暴力不光是肉體上的暴力，也包括精神上的暴力，而且最關鍵的一點是家庭暴力要有一定的嚴重性，并且要有一定的持續性。

比如，夫妻如果只是偶爾一次吵架，男方打了女方一個耳光，這算不算家庭暴力呢？我們說這應當不算的，因為首先，一個耳光并不是很嚴重的一種行為，當然，如果你把對方打傻了，那就另當別論了。另外，這畢竟只是一次，如果是天天扇耳光，那就是另外一種性質了。所以對于家暴我們一定要理性對待，也不要過分對待。

另外，不論我們遭受了幾次家庭暴力，哪怕只有一次，但是如果情況很嚴重，都應當積極尋求法律的幫助，最簡單的就是報警，因為報警會有警方的出警記錄，這個可以作為你今后離婚或者向對方索賠的一個重要證據。

而且對于那種脾氣不太好有暴力傾向的人更要謹慎對待。受害者不要忍耐，因為有些人可能一時沖動打了對方，事后又后悔向你求饒，很多人出于心軟可能就原諒了。但是換來的并不是對方的悔改，而是下一次的變本加厲。所以如果是這種情況，建議受害者一定要積極尋求法律的幫助，可以報警，也可以去有關部門投訴，或者向居委會或者家人求助，總之不要忍氣吞聲，否則一定換來的不是好結果。

如果您有相關的法律問題，或者需要進一步詳細咨詢，可以關注本頭條號，私信律師咨詢！

面對冷暴力，有以下三點：

無論處在人生當中，我們都會或多或少，享受過冷暴力行為所給個人生活帶來的傷害。

一，如：尤其私企工作中，人員關系不明朗比較復雜化，關系網水深。對于剛來人員，會趨于好奇、排劑、制約、比對、了解等地步。當你有過硬的工作能力而沒有人事關系時，你就會受到不同冷言冷語，嚴重時，合同公司其它人員暗里圍坎，實行一種冷暴力形為。

當然：你如果化解了，應當別論。給他們主要幾人，請吃飯、送禮，才會改變冷暴力方式。對個人發展，才會穩步的多。

二，家庭冷暴力，主要存在親人之間的個性，貢獻，付出不同，當一方長期得不到相應的質等對換時，就會需要起碼的尊重，物對換而牽連受累。

但是一方不斷的索取，一方得不斷的投供幫助與付出而受不了時，對親人們，就只有釆取冷暴力形為，以減壓自己，好讓親人們有自知之明。

三，夫妻之間的冷暴力，一方積極爭取，快馬加鞭，不斷進步。無其它陋習愛好，而進行很好的規劃好自己的人生。

而另一方，卻一直止步不前。閑時，慵懶，喝酒，玩麻將不亦樂呼，非非入醉。當家庭關系，達到極限時，夫妻一方，會采取冷暴力來抗爭，制約。也只有這樣，才能使自己看不慣對方所為，而進行無聲的吶喊。

總之：在生活、工作、家庭方面，會常常經歷和發生冷暴力情況。究竟怎樣來避免，降低。明白了，就是要當事人，人格思想上的不斷反思，做好自己，帶動對方。實在不行，在拿出相應方案解決，以免受其傷害更深。

正如小品《馬大姐外傳》所說的是有原因的。

你男人，他是比較要強，平時又不喜歡叨叨的那種，有話不善直說出來，悶在心里，氣在心里，遇到你也是跟他差不多的性格，不善于主動溝通，夫妻之間拌幾句嘴就生悶氣，從而出現冷暴力。既然你老公不主動認錯，是他的缺點，你又何必跟他學呢？你可以換一種方式，帶著笑臉主動跟他說話，或給他個擁抱，他就不會生氣了。冷暴力都是老公的錯？不是，冷暴力雙方都有責任，方法好就很容易化解，誰主動給對方一個擁抱一個吻一個笑臉并不為低，作為妻子要更主動點，多顯示溫柔的一面，以柔克剛，沒特別大的矛盾都很有效，不妨試試。

家庭冷暴力，是精神摧殘，雙方又不溝通，忍受不了，這婚姻還能繼續下去嗎？！

這個問題得從兩方面考慮。

首先，這就是他的性格嗎？如果是他的性格的話，那他是個自卑且內向的人，這是從小養成的性格，因為他自卑，他不敢主動開口，怕被拒絕。因為他內向，他不去開口，憋在心里，最好的辦法，就是另一方主動開口，別指望他會主動開口，這種人就是習慣了冷暴力，你會很無奈也很心累。

其次，你們之間出問題了嗎？如果這樣的話，那就要解決問題了，婚姻需要修補，就當被子什么的破了，縫縫就又能用了。如果長期冷暴力的話，這是很影響夫妻之間感情的，最終結果只有離婚一條路，當然，這是誰都不希望的。

看看你們屬于哪種，對癥才能解決問題。