你需要冷靜回顧一下造成母子關系斷層的原因。不過相信你心里也一定會知曉的！

重要的是，父母養育了我們，我們不能用行為和語言去傷害她們。更不能一錯再錯，讓父母喪失共有的那份希望，甚至在你身上看不到未來。

當一個母親徹夜難眠咀嚼那份焦慮時，我想她的淚水不知會濕了多少次枕畔。以至于才說出這樣的話。

母親養育兒女，就象生命的河流，愛，始終是不會斷供的。只有對她們傷害過重，才會認為給予你的愛是多余的。斷絕或者更好。

在這種關系非常緊張的時刻，你應該冷靜下來，去找一份工作，或者暫時避開這種緊張的環境，到外面多聽聽朋友的意見。要學會從僵持中走出來。

親情的恩怨是可以化解的，星星之火可以燎原，只要你不去計較，時間就會給你答案，只要你努力工作，從獲得的收入中，給父母一個小小的回報，就是驚喜。

不用急著去想這件事，給自已增加更多的壓力。改變從你的實際行動，就可以告訴父母，我在努力做事，認真工作，改變自己，改變現狀。當然父母就會改變了看法，放棄一切成見。

斷絕母子關系，只是民間的一種特殊行為和說法，沒有任何依據，法律上是不支持親情割裂的。親情血濃于水，只是某一時段的特殊因素造成的暫時性休克，相信隨著時間，隨著自已的改變，親情依舊會喚醒，母子關系依然會重歸于好。

①如果是親生父親，很抱歉，斷不了。除非你和其他人形成合法的收養關系，自收養關系成立之日起，養父母與養子女間的權利義務關系，適用法律關于父母子女關系的規定；養子女與養父母的近親屬間的權利義務關系，適用法律關于子女與父母的近親屬關系的規定。 養子女與生父母及其他近親屬間的權利義務關系，因收養關系的成立而消除。

②如果是你繼父，你隨時可以回到你親生父親那里，從而與你繼父斷絕關系。

③如果是你養父，仍舊可以達到斷絕父子關系的程度。養父母與成年養子女關系惡化、無法共同生活的，可以協議解除收養關系。不能達成協議的，可以向人民法院起訴。協議解除養父母關系的，應當去民政局辦理相關手續。收養關系解除后，養子女與養父母及其他近親屬間的權利義務關系即行消除，與生父母及其他近親屬間的權利義務關系自行恢復，但成年養子女與生父母及其他近親屬間的權利義務關系是否恢復，可以協商確定。

在我們國家法律是不出父母與子女斷絕關系的公證書或者判決書的。只能你們當父母的自己寫與子女斷絕關系書，直近親屬3人以上簽字。

這只是個人的私事，家事，在法律上是不存在什么手續的。如果真要斷絕的話，怕百年后孩子和你有牽連，你可以發表聲明，并去公正，你們之間斷絕關系，不存在任何財產經濟上的關聯，詳情你去當地的律師事務所咨詢下。希望對你有用。還有，自己身上掉下的肉不是說斷絕就斷絕的，人在氣頭上的做法是不可取的，還是等怒氣消了再做打算的好。希望對人有用。

你能提出這樣的問題，估計是兒子做了非常令你傷心的行為。不管怎樣，血濃于水，這是永遠更改不了的事實。結合你現在這種情況，有以下幾點建議供你參考。

第一、以平常之心、朋友之態和兒子先面對面做一次徹底的心與心的交流。

面對面的交流溝通方式，是最有效的方式，但我們千萬不要總是以家長的身份來教育孩子，我們和孩子是平等的，靜下心來，放下姿態，心平氣和的和孩子交心交流，這樣應該能收到一個比較好的效果。有了好的開端，那就慢慢來，循序漸進，和孩子慢慢成為好朋友，這樣，他有什么心里話，也會慢慢的主動告訴你。

現在我的兒子是21歲，已經開始工作了，每天和我能正常溝通，而且每天主動承擔起一部分做飯和收拾衛生的家務。他在16歲的時候，我在外地工作，暑假將他接到身邊，那天是他生日，原定叫著幾位同事一起給他過16歲生日的，但偏偏廠家在下午5點左右發了一個緊急通知，而且要求第二天上午9點之前必須將材料反饋。這種情況之下，我只能安排涉及到的崗位抓緊整理，為了保證萬無一失，在材料整理完后我需要審核通過才行，就因為這件事，孩子等到了晚上七點多，對我非常不滿意，雖然我已經提前告訴他今晚要先加班然后才能帶他去過生日，但他不理解。等大家一起趕到飯店為他慶祝生日時，他一直撅著嘴皺著眉生著氣，對誰都愛搭不理，我覺得很窩火，也覺得孩子不懂事，單獨將他叫到房間外面說了幾句。再回到飯桌時，他勉勉強強的表現，令我看著還是心里很不舒服，但我沒再說什么。晚上給他慶生結束回到家，已經是夜里十一點多鐘，這時，我和他做了一次推心置腹的談話。我告訴他，過完16周歲生日，已經相當于半成年了，應該更懂事了，我讓他把我當成一個普通朋友，別把我當成媽媽，針對今天發生的事情，讓他講出他對我哪里不滿意，為什么會有今晚這樣的行為，他告訴我：今天是給我過生日，應該一切以我為主，不應該加班那么晚。我告訴他：今晚的加班材料，一切核對正確無誤，廠家才會給公司幾十萬元返利的支持，而且要求明天上午9點之前發到廠家。我問他：你說該加班嗎？加完班后面放心的去給你過生日，這樣做對嗎？他說對，只能這樣做，他理解了。當天晚上和孩子徹夜長談到凌晨一點，既給他講明了做人的道理，又給他講解了做事的方法。等第二天其他同事再見到他，都夸他一夜之間長大了。

第二、16歲的男孩，正處在叛逆期，一定要認真引導。

有了和孩子的正常溝通后，我們作為家長的，就觀察他的言行舉止就可以了，別過多參與，但也要適時正確引導，這樣孩子才能正常成長。

第三、根據孩子特點、興趣、愛好，聽他想法，幫他分析，確認以后的發展方向和目標。

孩子心中目標堅定之后，并且能感受到家長對他的支持與關愛，他自己就會不斷努力，相信會成為一個有用的棟梁之材！

以上建議，但愿對你有用！[祈禱][祈禱][祈禱]

　　父母與子女的關系是無法斷絕的。

　　《中華人民共和國婚姻法》

　　第三十六條 父母與子女間的關系，不因父母離婚而消除。離婚后，子女無論由父或母直接撫養，仍是父母雙方的子女。

　　離婚后，父母對于子女仍有撫養和教育的權利和義務。

　　離婚后，哺乳期內的子女，以隨哺乳的母親撫養為原則。哺乳期后的子女，如雙方因撫養問題發生爭執不能達成協議時，由人民法院根據子女的權益和雙方的具體情況判決。