我說(shuō)人低調(diào)平淡最好，免人說(shuō)，但寫詩(shī)答聯(lián)，是依詩(shī)情而寫，答詩(shī)里的詞話，不要把寫答詩(shī)個(gè)人聯(lián)在一起，比如說(shuō)，走遍千山萬(wàn)水，來(lái)到萬(wàn)水千山，還有云游四海，是說(shuō)詩(shī)里的事，不是其它自已。

主要講述了如何找到問(wèn)題的本源、解決問(wèn)題和處理關(guān)系的方法以及如何維護(hù)和曾經(jīng)幫助過(guò)你的人之間的關(guān)系。

01

生活當(dāng)中，我們很常見(jiàn)兩個(gè)人一開(kāi)始斗嘴，吵著吵著就把以前的老底翻了出來(lái)，并且越說(shuō)越氣，說(shuō)了很多傷人的話，最后兩個(gè)人爭(zhēng)得不歡而散，不僅感情受到了影響，而且也背離了一開(kāi)始的初衷。

大家都知道有話好好說(shuō)，一開(kāi)始也是從解決問(wèn)題的點(diǎn)出發(fā)的，可為什么到最后總是會(huì)偏離出發(fā)點(diǎn)呢？

楊小米在《行動(dòng)變現(xiàn)》中講到了埃利斯關(guān)于情緒的誘因ABC公式，人的壞情緒是怎么來(lái)的呢？

A代表日常遇見(jiàn)的人或事情。

B代表我們隊(duì)具體發(fā)生的人或事的思考、判斷。

C代表在A的情形下你的感覺(jué)和行為。

舉個(gè)例子，你的好朋友不好意思拒絕同事，就把自己的約會(huì)對(duì)象介紹給你，你當(dāng)時(shí)很生氣，覺(jué)得自己當(dāng)初眼瞎了嗎？怎么會(huì)和這樣的人交朋友呢？

我們用情緒誘因ABC公式來(lái)梳理一下：

A是你的好朋友要把自己的約會(huì)對(duì)象介紹給你

C是你覺(jué)得你交錯(cuò)朋友了，怎么會(huì)和這樣的人成為朋友呢

真的是A導(dǎo)致了C嗎？不是的，最重要的是中間的B，你覺(jué)得朋友不夠尊重你，她不想拒絕同事，免得同事以后不給她介紹對(duì)象。而這才是導(dǎo)致你覺(jué)得交錯(cuò)朋友的原因，就是你替她去還人情。

分析清楚了具體的誘因，那你在和朋友溝通的時(shí)候表明你的態(tài)度，拒絕替朋友去相親，然后和她說(shuō)明你的感受，重點(diǎn)闡述B，這樣在溝通的時(shí)候就不會(huì)再牽連出太多不開(kāi)心的事情，兩個(gè)人的友誼也不會(huì)有多大的影響。

同樣的方法我們?cè)賮?lái)進(jìn)行一次應(yīng)用：

兩個(gè)親戚一起租房子住，大壯經(jīng)常在家辦公，小草早出晚歸，早出晚歸的小草總會(huì)時(shí)不時(shí)地喊自己的臥室太亂、讓大壯幫她泡衣服、不斷說(shuō)自己 太累，甚至有一天說(shuō)自己的媽媽趕快來(lái)吧，這樣臥室就不會(huì)那么亂了。大壯心里明白小草每一次的潛臺(tái)詞，并且整個(gè)房子的收拾、公共區(qū)域的打掃都是她去做的，小草連放在門口的垃圾都不會(huì)隨手捎帶下去，因?yàn)樗诩掖舻臅r(shí)間長(zhǎng)，所以住次臥的她選擇和小草平攤租金，她很后悔當(dāng)初怎么會(huì)選擇和親戚一起租房子。

其實(shí)和親戚租房子也有很多便利的地方，比如說(shuō)不用去篩選合租對(duì)象的人品、不用擔(dān)心出現(xiàn)其他問(wèn)題，大壯心里真的是后悔和親戚一起合租嗎？我我們用情緒誘因ABC公式來(lái)進(jìn)行一個(gè)分析，想要切實(shí)提高的朋友可以搶先一步在紙上列出來(lái)哦！

A是小草每天早出晚歸、臥室太亂

C是大壯覺(jué)得自己不應(yīng)該選擇和小草一起租房子

真的是A導(dǎo)致了C嗎？不是的，最重要的是中間的B，大壯雖然是在家辦公，但是她平攤了租金，并且整個(gè)房間的打掃都是她來(lái)收拾，公共區(qū)域也是她來(lái)收拾，大壯在合租里已經(jīng)充當(dāng)了一個(gè)付出很多的人了，并且小草在能力范圍之內(nèi)也不會(huì)去做事情，沒(méi)有付出，只是在索取，同時(shí)還抱怨大壯不去做更多的事情，索取的意味就更強(qiáng)了。

分析清楚了具體的誘因，那大壯在和小草溝通的時(shí)候表明你的態(tài)度，合租的房子需要大家一起承擔(dān)衛(wèi)生，如果小草不承擔(dān)的話也可以，但不能要求大壯替她作，然后和她說(shuō)明你的感受，重點(diǎn)闡述B，這樣在溝通的時(shí)候就不會(huì)再牽連出太多不開(kāi)心的事情，也不會(huì)大壯一直受委屈，而小草無(wú)盡的索取。

一件事情，我們深陷其中的時(shí)候，會(huì)越來(lái)越困惑，想要想清楚，卻越想越生氣，如果下次再遇到這樣的情況，可以用我們今天的方法去梳理哦！當(dāng)然這不是一件容易的事情，需要長(zhǎng)期的鍛煉，決心改變的伙伴可以跟著《行動(dòng)變現(xiàn)》中的場(chǎng)景去練習(xí)哦！

02

習(xí)慣了分析行為背后的原因，自然在面對(duì)一些人和事的時(shí)候不會(huì)把目光聚焦在情緒上，而是用自己的方法去改變和提升，怎么去改變和提升呢？

楊小米在《行動(dòng)變現(xiàn)》中分享了三種方法：

第一種，徹底戒掉你的抱怨

一件事情如果要找理由的話，會(huì)找出很多。我們還會(huì)因此養(yǎng)成找借口的習(xí)慣，這將會(huì)非常可怕，并且抱怨會(huì)讓我們整個(gè)心情很壓抑。

抱怨、發(fā)脾氣都不能真正讓我們成長(zhǎng)，而解決問(wèn)題可以，徹底戒掉抱怨，也會(huì)讓我們的脾氣變好。

第二種，時(shí)刻記得，自己不是世界的中心

當(dāng)我們覺(jué)得自己沒(méi)那么重要的時(shí)候，也是成熟的開(kāi)始，脾氣自然會(huì)變好。

第三種，認(rèn)真做事情是最好的修行

一個(gè)人一旦開(kāi)始認(rèn)真做事情，就知道做事情多么不容易，這樣自然可以理解別人的不容易，學(xué)會(huì)尊重別人。

同時(shí)一個(gè)人一旦忙起來(lái)，恨不得變成三頭六臂，就沒(méi)那么多情緒了，很多人找事不就是因?yàn)殚e的嗎？忙起來(lái)也就沒(méi)有精力計(jì)較太多了。

只要你生活在現(xiàn)實(shí)中，就會(huì)產(chǎn)生矛盾。首先要學(xué)會(huì)尊重現(xiàn)實(shí)生活。再學(xué)會(huì)適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活。只有這樣，你才能更好的融入現(xiàn)實(shí)生活中。只有這樣，你才能更好的適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會(huì)大家庭中。只有你融入現(xiàn)實(shí)生活中，只有你適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會(huì)大家庭中。現(xiàn)實(shí)生活不會(huì)適應(yīng)你。現(xiàn)實(shí)社會(huì)不會(huì)適應(yīng)你。這就是現(xiàn)實(shí)生活，這就是現(xiàn)實(shí)社會(huì)。

理想和現(xiàn)實(shí)的矛盾。只要我們有理想，只要我們努力奮斗，只要我們拼搏進(jìn)取，我們就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大抱負(fù)，實(shí)現(xiàn)自己的理想。有時(shí)，我們的理想不切和實(shí)際情況。那就需要我們自己去調(diào)節(jié)，只要我們不要迷失自我理想的大方向就好。只需把我們的理想調(diào)節(jié)到，又能適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活中去，又能實(shí)現(xiàn)自己的理想就好。只要我們把握好自己實(shí)現(xiàn)理想的度就好。

那么怎樣更好的處理好現(xiàn)實(shí)生活中的矛盾呢。那就需要我們冷靜的面對(duì)了。只要我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中，就會(huì)有許許多多的矛盾。既然矛盾和現(xiàn)實(shí)生活不能分開(kāi)，那我們就勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的矛盾，那我們就充滿自信心的面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的矛盾。我們要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)生活，我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，我們要學(xué)會(huì)融入現(xiàn)實(shí)生活。而不是放棄自己夢(mèng)想，放棄自己的理想。只有你冷靜，只有你成熟，只有你有自信，只有你理想的解決矛盾。你才能解決矛盾，走向成功之路。你只有擁有成熟的，理智的心理狀態(tài)，只要有持之以恒的追求目標(biāo)，你只要有認(rèn)準(zhǔn)方向永不放棄的精神，你一定會(huì)功成名就，馬到成功。

中國(guó)經(jīng)濟(jì)已經(jīng)進(jìn)入中期發(fā)展，這時(shí)候經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)是很激烈的，所以要不停的開(kāi)發(fā)新產(chǎn)品才能在經(jīng)濟(jì)大潮中生存下來(lái)。

對(duì)于你目前陷入困境和惡循環(huán)也是很正常的事，但是你要想擺脫和自救，唯一辦法是創(chuàng)新，不停地開(kāi)發(fā)新產(chǎn)品，產(chǎn)品出來(lái)了，可以去參加展銷會(huì)，在展銷會(huì)上面接見(jiàn)更多的客戶，拿到更多的訂單。同時(shí)內(nèi)部管理也要加強(qiáng)，服務(wù)上等等都要提升。這樣得到客戶的信任，你就會(huì)慢慢擺脫困境了，這樣你資金就慢慢回流！經(jīng)濟(jì)和生活問(wèn)題就搞定了！擼起袖子加油干，希望你早日擺脫困境！

生活中都會(huì)遇到難題，就比如說(shuō)我現(xiàn)在吧，我現(xiàn)在就是因?yàn)椴辉蟹鸽y，時(shí)間越長(zhǎng)，身心越疲憊，但是還是要面對(duì)的，有問(wèn)題發(fā)生就有解決的辦法，這種治療不行，就換另一個(gè)試試。我一個(gè)老師之前說(shuō)：辦法總比問(wèn)題多，你要放松心情，遇到事情冷靜一些，總會(huì)解決的。

如果人生中，一點(diǎn)難題都沒(méi)有，其實(shí)也不是完整的，感覺(jué)又沒(méi)有意義了，等你解決一個(gè)難題后，你就會(huì)成長(zhǎng)很多，也很有成就感。

加油，我們都在為生活加油，通過(guò)層層困難，才能得到自己想要的。

我是歲月如華，我來(lái)回答：失業(yè)后生活糟糕，如何解決生活問(wèn)題為上計(jì)。

今年年初，發(fā)生了新冠疫情，為防止疫情擴(kuò)散，國(guó)家采取了果斷措施，封城、封村、封小區(qū)。各大企業(yè)、工業(yè)、服務(wù)業(yè)、制造業(yè)等，都按下了暫停鍵。很多外出打工的遭遇了不能外出掙錢，只能在家吃老本。有的企業(yè)還出現(xiàn)了裁員，大環(huán)境帶來(lái)的負(fù)面影響，我們也無(wú)計(jì)可施。

疫情放緩，復(fù)工復(fù)產(chǎn)，經(jīng)濟(jì)開(kāi)始恢復(fù)，但外出打工賺錢，還是不太現(xiàn)實(shí)。失業(yè)后的人們，如何解決生活問(wèn)題，成了大家關(guān)注主要問(wèn)題。

其實(shí)，只要你不是好吃懶做，生活總會(huì)好起來(lái)的。疫情期間，外賣小哥沒(méi)有停下工作的腳步。外賣也不乏是一個(gè)當(dāng)前維持生活的去處。

現(xiàn)在國(guó)家放開(kāi)了地?cái)偨?jīng)濟(jì)，人們也比較認(rèn)可這種大眾購(gòu)物的方式，開(kāi)放的空間，空氣流通好，雖是地?cái)傌洠藗円矘?lè)意去光顧，這個(gè)維持當(dāng)下生活也不成問(wèn)題。

現(xiàn)在村莊小區(qū)已經(jīng)放開(kāi)，流動(dòng)式售貨，把貨送到家門口，人們也樂(lè)于接收，這樣辛苦一些，多走些路，養(yǎng)家，維持生活不會(huì)成問(wèn)題。

現(xiàn)在網(wǎng)上的電商、微商也很多，可以根據(jù)實(shí)際情況，選擇一個(gè)作為兼職，在業(yè)余時(shí)間，在朋友圈、網(wǎng)上發(fā)布一下消息，還是有錢可以賺的。

在當(dāng)下做這些維持生活的工作時(shí)，根據(jù)自己特長(zhǎng)，積極了解當(dāng)?shù)丶巴獾氐挠霉ば枨螅瑢ふ疫m合自己的工作，以便疫情解除后，為生活過(guò)的更好，及時(shí)去工作。

天無(wú)絕人之路，關(guān)鍵還是看你愿不愿去做。為了生活，努力就是了。

（以上圖片均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，如有不當(dāng)請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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一、電池問(wèn)題-小型核反應(yīng)堆

電力困擾：目前現(xiàn)用電池主要有干電池、鉛蓄電池、鋰電池等。續(xù)航能力無(wú)法滿足現(xiàn)在數(shù)字化智能化應(yīng)用對(duì)電池續(xù)航能力的考驗(yàn)；且處理廢舊電池也是一個(gè)大難題，現(xiàn)場(chǎng)主要的處理方式有三種；固體深埋、存放于廢礦井、回收利用。

小型核反應(yīng)堆：顧名思義就是將核反應(yīng)堆小型化便攜化，具有重量輕、體積小、壽命長(zhǎng)等特點(diǎn)。可以解決現(xiàn)存的大多的電力問(wèn)題，也許以后真會(huì)出現(xiàn)鋼鐵俠那樣的機(jī)器鎧甲。

目前小型核反應(yīng)堆的應(yīng)用：

1、進(jìn)入21世紀(jì)，為推進(jìn)載人登陸火星任務(wù)，美國(guó)、歐盟及俄羅斯開(kāi)展了大功率電推進(jìn)技術(shù)研究，推出了核動(dòng)力搭配電推進(jìn)系統(tǒng)。它的工作原理是，利用核反應(yīng)堆及熱電轉(zhuǎn)換系統(tǒng)產(chǎn)生電能，使工質(zhì)電離化，產(chǎn)生帶電粒子，在電場(chǎng)或電磁場(chǎng)作用下高速噴出噴管，產(chǎn)生反推力。

2、最貼合平民實(shí)際應(yīng)用的核反應(yīng)堆發(fā)明是美國(guó)18歲小伙泰勒·威爾遜設(shè)計(jì)出小型核反應(yīng)堆，有望把舊原子武器中的廢料轉(zhuǎn)化成民用能源，供應(yīng)千家萬(wàn)戶、企業(yè)機(jī)構(gòu)，乃至宇宙居民。威爾遜在加利福尼亞州舉辦的科技、娛樂(lè)、設(shè)計(jì)（TED）大會(huì)上展示這一成果。他設(shè)計(jì)的小型核反應(yīng)堆功率為50兆瓦至100兆瓦，足夠10萬(wàn)戶家庭使用。

小型核反應(yīng)堆的普及難度：

1、無(wú)法保證核輻射徹底消除。如何做到核反應(yīng)堆便攜化、小型化后的輻射問(wèn)題現(xiàn)在還是存在的一個(gè)大問(wèn)題。

2、無(wú)法保證徹底的回收處理。小型核反應(yīng)堆雖然續(xù)航能力超強(qiáng)，但也有電力耗盡的一天。對(duì)這些廢棄的小型核反應(yīng)堆怎么處理也是一個(gè)難度極大的研究課題。

二、完全智能化的生活-人工智能AI機(jī)器人

完全智能化的生活：繁瑣的家務(wù)、苦力的勞動(dòng)、惡劣環(huán)境的克服等。是否你也和我一樣想過(guò)能否有個(gè)超級(jí)機(jī)器人服務(wù)你干一些臟活、累活，我想應(yīng)該是的。

人工智能AI機(jī)器人：人工智能亦稱智械、機(jī)器智能，指由人制造出來(lái)的機(jī)器所表現(xiàn)出來(lái)的智能。通常人工智能是指通過(guò)普通計(jì)算機(jī)程序來(lái)呈現(xiàn)人類智能的技術(shù)。通過(guò)醫(yī)學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、機(jī)器人學(xué)及統(tǒng)計(jì)學(xué)等的進(jìn)步，有些預(yù)測(cè)則認(rèn)為人類的無(wú)數(shù)職業(yè)也逐漸被人工智能取代。

人工智能AI機(jī)器人的出現(xiàn)：人工智能應(yīng)用的泛圍很廣，包括：醫(yī)藥，診斷，金融貿(mào)易，機(jī)器人控制，法律，科學(xué)發(fā)現(xiàn)和玩具。許多千種人工智能應(yīng)用深入于每種工業(yè)的基礎(chǔ)。90年代和21世紀(jì)初，人工智能技術(shù)變成大系統(tǒng)的元素；但很少人認(rèn)為這屬于人工智能領(lǐng)域的成就。

人工智能AI機(jī)器人的前景現(xiàn)狀：

1、傲嬌的美國(guó)人開(kāi)始恐慌

美國(guó)人對(duì)于人工智能和機(jī)器人的普及不抱肯定態(tài)度，不僅表現(xiàn)在藍(lán)領(lǐng)工人無(wú)事可做，還威脅到華爾街的精英階層。

2、韓國(guó)對(duì)機(jī)器人征稅

另一個(gè)國(guó)家就是和我們毗鄰的韓國(guó)，2017年就有韓媒報(bào)道出，韓國(guó)政府?dāng)M修訂稅法，減少之前對(duì)配備工業(yè)機(jī)器人企業(yè)的減免稅優(yōu)惠幅度。

3、中國(guó)機(jī)器人發(fā)展如火如荼

近年來(lái)，中國(guó)在人工智能機(jī)器人領(lǐng)域的發(fā)展可謂是如火如荼，一路高歌猛進(jìn)。據(jù)工信部透露：我國(guó)機(jī)器人技術(shù)路線圖和機(jī)器人產(chǎn)業(yè)“十三五”規(guī)劃，力爭(zhēng)到2020年，形成較為完善的工業(yè)機(jī)器人產(chǎn)業(yè)體系，高端市場(chǎng)占有率達(dá)到45%以上。