有了婚外情的人，在外面會隱藏的很好，通常不容易讓別人看出破綻。在事情沒有敗露之前，也許人們都還以為他是好好先生。一個人一旦做了壞事，自然就會像做賊一樣小心翼翼，警惕著身邊的所有目光。

婚外情，是對家庭的不負責任，也是對社會道德的破壞，對別人家庭的破壞。一個品行良好的公民自然不會做這種事情，因此，婚外情這些人在外面一定不會擁有很好的口碑，因為他們沒有良好的德行，三觀不正。

婚外情者的心不在自己家庭，因此與家人的關系會變得特別淡漠，沒有正常家庭的那種交流與溫馨。他們為了自己的私欲，甚至可以長時間都不回家，更談不上關心家人，關心朋友，關心社會。

有些陷入婚外情之后的男女，忽然發現這段婚外情的不道德，或者厭倦了這樣的婚外情，于是想分手。可婚外情分手并不像戀人分手那般簡單，很多搞婚外情的男女是不會輕易讓自己的婚外情對象逃走的。那么，想要擺脫婚外情，到底哪些方式正確呢？

1.找到比較信服的理由

想要徹底斬斷婚外情，就必須要有讓對方信服的理由。畢竟愛情是兩個人的事情，那個情人和你婚外情，也是需要很大勇氣的。那么什么樣的理由才算充分呢?那就是能夠說服自己、說服對方、且能夠讓對方理解接受的理由。

2.分手時間要選擇好

想要單方面結束情人關系，就一定要找一個恰當的時候。不分時間的提分手，只會讓對方恨你。比如在你們剛剛上完床之后，你馬上告訴對方：這是我們最后一次，分手吧。這個時候提分手，你不是讓對方覺得你在欺騙或者侮辱他嗎?

3.要選擇分手地點

分手地點可以根據你的情人的性格進行挑選，最好是能夠讓對方的情緒不那么激烈化的地方。能夠讓他感到舒適的地方，讓他理解你的心意，然后反客為主，保留顏面地主動提出分手的地方。

4.注意提分手的方式

直白地去表述分手，往往會給對方帶來加倍的不適。提出分手的方式一定要慎重，根據對情人的了解，從情人的個性出發，選擇合適的方式，才有可能讓你的分手達到一個你希望的結果。

5.要注意語言措辭

話說當你選擇婚外情的時候，你就該明白，情人很多時候就是一塊膏藥，黏在你身上想要拿下來，一定要慢慢來，一旦方式采取不好，一定會要了你一層皮的。所以說提分手的時候，一定要注意你的語言措辭，不要讓彼此出現爭吵。

6.用盡你的真誠

在提出分手的時候，一定要注意不要傷害對方的自尊心，比如不斷指責對方。你的態度一定要真誠，讓對方真真正正地了解你的苦衷，讓對方也認同你們的分開才是最好的選擇。

7.把對方的財物還給對方

情人在提分手的時候，一定要把對方給予你的財物還給對方。比如對方給你的錢財，給你的禮物等等。你一定要還給對方。有很多已婚情人，在分手后拒不歸還這些，結果導致曾經的情人變仇人。

8.誠懇和抱歉的語氣

除了你的語氣要非常緩和之外，我們的態度也一定要真誠。畢竟這個情人和你相處過，分開的時候我們也要在心底對他給予充分的真誠。一個人處理事情的成功與否，除了他的才華和經驗之外，更重要的就是這個人做事的態度。端正的態度永遠會讓你的成功律成倍增加。所以說，在分手的過程中，你的態度一定要真誠不含假意。讓對方真真正正地了解你的苦衷，讓對方也認同你們的分開才是最好的選擇。

9.切勿“藕斷絲連”

我們都只到藕斷絲連這個詞語是用來形容兩個人之間的那種雖然分開，但依舊沒有決斷的模糊關系。在很多婚外戀情人的分手當中，這種藕斷絲連的案例數不勝數，淡然也正是因此，有太多的人還在這種關系中垂死掙扎，他們找不到更好的出路，左右為難的同時深深體會到了婚外戀的種種痛苦。態度明確，分開就是分開了，切不要就行所謂的那種柔情的是猶猶豫豫。你要清楚，這樣的猶豫終究會導致你的婚姻和你的婚外戀兩敗俱傷，到頭來你什么都得不到。

10.認清婚外情的本質

只是肆意的放縱自己的情感，即使沒有你的出現，對方也會發生一點感情，只要時機成熟。所以，不要把自己想象的多么的高大，也不要把對方想象的多么的高大。之所以發生婚外情，就是因為自己沒有管好自己的私念。人這一生其實除了情感，還有很多美好的事情值得我們去追求。我們要懂得有所取得有所舍得，如此才能夠給人生增加很多美好和快樂。要和婚外情人徹底分手，你必須認清婚外情的本質，它猶如人身體的一個毒瘤，如果不及時切除，它就會蔓延，最終吞噬整個人身。只有勇敢地放棄，大膽的割舍，才能及時治療身體和心靈的創傷。重新開啟美好的人生。

與情人分手，無論是自覺自愿還是逼不得已，你都需要掌握一點兒技巧。首先，要對情人目前的心態有一個清楚的認知，最重要的是不要在分手的過程中傷了他的自尊心。如果粗暴地拋棄對方，他會覺得受了欺騙，受了愚弄，感到氣憤。一旦對方惱羞成怒，說不準會做出讓你后悔下半生的事，如損害你的名譽、當街辱罵你、刁難你、刺激你，甚至對你或家人的健康與生命構成威脅。

要想與情人好聚好散，平靜地了結這段感情，就要充分認清愛的對立面，分析恨會帶來什么后果。無論用什么理由分手，你都要用誠懇和抱歉的語氣。為什么分手并不重要，而分手后怎么相處才是對方十分關心的。被動的一方往往是痛苦的，所以離別的語言很有講究，你要盡量把話說得委婉含蓄，但態度一定要明確，否則藕斷絲連，會留后患。一定足夠讓情人的心靈受到震動，只要他是一個通情達理的男人就會理解你的。

婚外情絕大部分都是沒有真愛的，就算一小部分有的，最后也是在社會倫理、道德之下最終磨滅掉。建議你放棄這段感情。我在一個叫做偉凡心理咨詢的網站上看過婚外情的實例，最后都沒有好結果的。希望你能想清楚。

這不叫及時止損，這叫懸崖勒馬，回頭是岸。

男人迷戀婚外情，更多的是為了性的滿足，只不過是為了追求一種不用負責任，不用付出什么成本的新鮮感，刺激感而已！

如果女人傻到以為他對你是真愛，你只需告訴他，你剛檢查出重病住院了，需要他的錢救命，需要他來安慰你，你看看，他會不會跑得比兔子還快？

女人迷戀婚外情，有的是為了物質，不缺錢的女人可能只是為了一種虛榮心而已，想通過一個膚淺的男人，來證明自己還有誘惑男人的魅力。

其實這樣的女人把男人想的太簡單了，不是你真的對男人有多大的吸引力，只不過，是你廉價又好撩而已。

如果男人相信婚姻外的女人會真心愛自己，你只需告訴她，你們的事情被老婆發現了，現在你凈身出戶，帶著一個孩子，你現在要去她家，你問她能收留你嗎？

不忘初心，方得始終。你們在戀愛的當初，肯定也是深愛過彼此，有過感情的誓言，只有耐得住寂寞，經得起誘惑，守得住繁華的人，最后才配得到真愛。

在婚姻中覺得伴侶不夠理解自己，不關心自己，渴望在婚姻外找到真愛的人，你除了能找到人渣，還能找到啥？

在婚姻中學會做一個自律的人，慎獨的人，對感情忠貞不是為了你的伴侶，而是為了自己內心的那份坦坦蕩蕩，心安理得。

放棄婚外情當然是不要和情人廝混，回歸家庭。