一、忌冷、酸、辣食物。冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝。患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免誘發咳嗽發作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。

二、禁食橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

三、忌花生、瓜子、巧克力等四、忌魚腥蝦蟹。常見咳嗽在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的咳嗽時更應忌食上述食物。五、忌補品不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免補品留邪，使咳嗽難愈六、不食或少食油煎炸食物。咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

宜食物品 風寒型咳嗽者吃的食物： 發菜：俗稱龍須菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺熱，化膿痰的作用。《本草綱目》中說它“治嬰結熱氣”。《本草求真》也認為發菜“去內熱”或肺熱咳嗽，咳痰黃膿稠厚者，包括老年慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺膿瘍等，食之皆宜。 肺燥型咳嗽，干咳無痰或少痰者，宜吃以下物品。 百合：能潤肺止咳。《上海常用中草藥》中說：“百合治肺熱咳嗽，干咳久咳。”可用鮮百合100~150克，加冰糖適量煎湯喝。也可用新百合120克，蜂蜜50克，拌和蒸熟后食用。 忌食物品 凡咳嗽之人，均應根據中醫理論，分別不同類型而忌食 風寒型咳嗽者忌食的物品有： 柿子、百合、薄荷、香蕉、李子、烏梅、石榴、橘子、犁、蚌肉、螃蟹、蛤蚧 風熱型咳嗽和肺熱型咳嗽者忌食物品有： 龍眼肉、胡桃仁、櫻桃、桃子、狗肉、桂皮、胡椒、茴香 肺燥型咳嗽者忌食物品有： 橘皮、橘紅、砂仁、桂皮、生姜

飲食要清淡為主，多吃易消化的松軟食物。一定不要吃辛辣油炸生冷刺激性食物，不要吃太甜的食物，切記不要抽煙喝酒。多吃富含優質蛋白和維生素的食物，可以吃一些潤肺止咳的食物，如雪梨、川貝、枇杷、白蘿卜、銀耳等，多喝水，不要熬夜，不要勞累。

本身就有支氣管炎的話咳嗽就比較難治！建議先觀察咳嗽狀態看看風寒咳嗽還是風熱咳嗽！風寒咳嗽這個一般，主要是外感風寒，咳嗽。一般表現為鼻塞流清涕，咳嗽，咳白痰。這個需要化痰止咳，說風散寒，調理。支氣管炎嚴重者還需搭配消炎藥用！風熱咳嗽，一般表現為無痰，或有痰色黃稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有發熱、汗出，頭痛、舌紅、苔薄黃。反復咳嗽可以用徳甫沁炎清茶，每天沸水沖泡兩袋飲用。咳嗽期間建議保暖，飲食清淡，忌辛辣刺激食物，飲食規律，按時睡覺，不宜熬夜。多休息，多喝水。如果患者出現咳嗽，通常會被交代不讓吃冷的食物擔心會加重病情，不讓吃肉、魚蝦、蛋，擔心吃了會引起痰多。其實，這些說法并沒有任何科學依據。但需要注意的是，感冒出現咳嗽，嗓子可能也會發炎，如果吃一些辛辣的食物或太咸的食物，可能會刺激嗓子，引起不適，出現咳嗽的癥狀。所以，最好暫時不吃辛辣、過咸的食物，保持清淡口味，葷素搭配，而不是不吃葷。適量攝入肉類、魚蝦、蛋類等優質蛋白可能更有利于疾病的恢復，起碼可以給身體提供一定的營養。咳嗽期間，也并非不能冷的食物，關鍵還是看個人的耐受情況，如果吃了常溫的水果、酸奶，沒啥不適，就可以吃。而且，如果出現嗓子發炎、口腔潰瘍等，有時候需要進食冷的食物來減少對嗓子或潰瘍面的刺激。