每個人都有自己的社交圈，也許她背著你聊天只是不想讓你看到而已，你可以坦誠的跟她說，你內心的感受，看她怎樣回復你，如果只是正常的聊天，我相信她會告訴你的，反之，你有可能要被綠了，所以被綠之前一定要把它扼殺在念想中

都怪你唄，自己的老婆不疼，老婆在你這里得不到的情感，肯定要找個地方宣泄。你把關系搞那么僵，你不低頭認錯，老婆肯定不會主動找你求和的，女人矜持嘛。

一、老公要學會反思和溝通

老婆給誰聊天及聊天內容都不重要，重要的是老公要低頭認錯，放下大男人架子。主動找老婆求和。大多數女人不會主動找別的男人聊騷的，很大程度上是老公做的不好，才導致的。一般是以下幾種情況比較常見。

①、沒有得到她想要的愛

老婆在床上管孩子，你在廳里看電視，孩子說：“媽媽，我要喝奶”老婆讓你把奶拿過來，你卻說，孩子叫媽媽又沒叫爸爸，而沖好的牛奶就在你身邊的茶幾上，你覺得老婆會不生你的氣嗎？那么簡單的事，你就不幫老婆，老婆能不生氣嗎？其實，夫妻之間就是柴米油鹽，真沒大事，小情顯大愛。細節決定成敗，婚姻也如此。

②、長期被老公忽略

老婆在家辛苦的帶孩子，煮飯，搞衛生，老公回來后大腿翹到二郎腿，邊看電視邊玩游戲，老婆在煮飯，你視而不見，老婆讓你陪她逛街，你在家玩游戲，或者老公一出差就是半年多不回家，把家當做旅館，時間久了，婚姻就成了喪偶式的了。

③、生理上得不到滿足

老婆帶孩子辛苦，你又嫌孩子吵鬧，幾個月不和同房一次，或者即便睡在一起也不想那事，老婆要的時候，老公敷衍了事。長期得不到滿足的女人，肯定心里不爽，不爽如果外界有人撩，很容易出軌。

④、老公不顧家，沒責任心
老公連家里米缸在哪里都不知道，幾個月不進廚房一次，對老婆孩子不管不問，家里缺啥少啥都不清楚。甚至孩子在哪個班級都不知道。老婆肯定有意見的，意見多了，就想找人傾訴，也是很正常的。

二、反思出原因，對癥下藥

通過反思，找到問題所在，對癥下藥。男人就要大度點，老婆生氣了，多哄哄，換個角度考慮問題，多體諒老婆的不易，抽時間多陪伴，多溝通，適當創造點浪漫，增進夫妻間的感情。多關注下家里日常用品，多關注下廚房，相信老婆很快會和你和好如初的。

總之：夫妻相處，男人大度，女人要哄，家庭和睦。夫妻一輩子，有些磕磕碰碰在所難免，要懂得調整自己的心態，更要學會反思和溝通，才能把婚姻經營好。婚姻是場修行，且行且珍惜！

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曖昧是出軌的開端，一經發現就該及時制止。

1.看清楚，不是聊天而是曖昧聊天！

每個人在世界上都需要有正常的社交，哪怕是有了確定的戀愛對象之后也不可能之后就不和其他異性聊天了。總會因為工作的需要或者這樣那樣的原因需要會和異性聊天，這是無可厚非的事情，很正常。

但是，如果只是和一個異性正常的聊天并沒有任何的問題，現在是曖昧的聊天，什么是曖昧？

曖昧是超出正常朋友關系的范圍的。人與人之間都是有距離的，朋友和朋友之間有一條界線，親人與親人之間有一條界線，人的關系都是通過一個界線來劃分的。

而一個女人在有戀愛對象的時候，和其他異性是應該保持距離的。曖昧的聊天行為是越過了朋友界線的，所有的愛情開端都是從曖昧開始，曖昧是可以演變出情感的。

2.曖昧是出軌的前奏。

現在網上有句流行語：“曖昧上頭像極了愛情。”再好的戀愛也是有一個新鮮期的，過了這個新鮮期，可能你會覺得現在的另一半對你的吸引力就會慢慢的變少，但并不是沒有了，只是不再那么明顯了。

當突然有另一個男人出現的時候，他的一切對你來說是未知的，所以你會被他身上的未知所吸引想要和他曖昧，你會以為這就是所謂的真愛，但其實只是一時的沖動，沉浸在一種濃烈的感情里時，人是會被蒙蔽的，但當你和另外一個男人曖昧的時候，你的精神上已經是出軌的狀態了，你的心不在你現在的另一半身上了，對于你現在的另一半有的只是遮遮掩掩的狀態和小心翼翼的心情了。

并不是所有的出軌都是需要肉體上的出軌，精神上的出軌也是一種出軌。而且往往比肉體出軌更讓人糾結。

3.精神出軌了，肉體出軌還遠嗎？

當兩個人之間開始曖昧的時候，這種朦朧模糊的感情會隨著時間不斷增溫的，最后到達一個臨界點，當兩個人在一個關系階段已經飽和的時候，就自然的進入下一階段的。這是水到渠成的事情，都不需要誰來刻意提醒。

沒有一直會停滯不前的曖昧，當一個人精神上出軌了那么最終還是會有實質性舉動的肉體出軌。曖昧的聊天已經是出軌的開始了，你們的愛情正在脫離軌道，如果你還沒有感覺到，那說明他們的曖昧程度還沒有很深。

所以，如果你發現你的另一半和別人在曖昧，不管發展到哪一步，都一定要馬上指出對方的問題，不要把曖昧變成你們愛情中的定時炸彈。

女人和男人曖昧聊天是出軌的開端。如果你還愛她，那請及時制止對方這樣的行為，讓她清晰的知道你的態度，盡量把問題化解在最初的階段。希望我的回答能幫助到有困惑的你。

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老婆長期和別的男人聊天，這根本就不正常。

不是精神出軌，就是已經在一起了。