根據(jù)刑法自首可以從輕或減輕處罰。兩者都可以用，但要根據(jù)你自首的問題是否是已經(jīng)被偵察司法機(jī)關(guān)已掌握的問題。

自首情節(jié)的量刑法律規(guī)定：《中華人民共和國刑法》第六十七條　【自首】犯罪以后自動投案，如實(shí)供述自己的罪行的，是自首。對于自首的犯罪分子，可以從輕或者減輕處罰。其中，犯罪較輕的，可以免除處罰。被采取強(qiáng)制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯，如實(shí)供述司法機(jī)關(guān)還未掌握的本人其他罪行的，以自首論。犯罪嫌疑人雖不具有前兩款規(guī)定的自首情節(jié)，但是如實(shí)供述自己罪行的，可以從輕處罰；因其如實(shí)供述自己罪行，避免特別嚴(yán)重后果發(fā)生的，可以減輕處罰。

《人民法院量刑指導(dǎo)意見(試行)》規(guī)定自首要綜合考慮自首的動機(jī)、時間、方式、罪行輕重、如實(shí)供述罪行的程度以及悔罪表現(xiàn)等情況，可以減少基準(zhǔn)刑的40％以下；犯罪較輕的，可以減少基準(zhǔn)刑的40％以上或者依法免除處罰。惡意利用自首規(guī)避法律制裁等不足以從寬處罰的除外。具體實(shí)踐中，需要看各省的具體實(shí)施細(xì)則。你可以根據(jù)你所在的省份，具體查詢。

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從輕處罰是在對應(yīng)量刑檔位區(qū)間處罰。

減輕處罰是跨檔位處罰。

幾乎絕大多數(shù)的刑事處罰都有不同檔位的量刑區(qū)間，比如情節(jié)較重、情節(jié)嚴(yán)重、情節(jié)特別嚴(yán)重。

比如故意傷害罪，情節(jié)較重處3年以下有期徒刑(一般為6個月-3年)，情節(jié)嚴(yán)重處3年以上10年以下有期徒刑，情節(jié)特別嚴(yán)重處10年以上有期徒刑。

而從輕處罰是在本檔位的區(qū)間根據(jù)具體涉案情況找一個較低的刑期處罰。

在故意傷害中，輕傷二級一般處6個月至1年6個月之間的處罰，如果認(rèn)罪態(tài)度良好可以從輕處罰，一般為1年3個月。如果積極賠償獲得受害者諒解，可以從輕處罰，一般為7個月左右。所以從輕處罰是在對應(yīng)區(qū)間處罰。

而減輕處罰是跨檔位處罰，比如你這個案子最低是3年以上有期徒刑，但是跨檔處罰可以判到3年以下去。

比如，你犯故意殺人罪，理應(yīng)判處死刑立即執(zhí)行。但是你有自首情節(jié)，可以從輕或者減輕處罰，積極賠償被害人家屬或者家屬諒解，可以從輕或者減輕出的，認(rèn)罪態(tài)度良好，可以從輕處罰，綜合可以減輕處罰。最后你可能從死刑變?yōu)闊o期徒刑。這就是跨檔處罰。

從輕處罰不能低于起始刑期，只能在量刑區(qū)間內(nèi)處罰，只有減輕處罰可以跨檔處罰。