可以退，但是等待的時間有點長，需要達到退休年齡之前才能辦理。

社保法第十四條有這么一句話，個人賬戶不得提前支取。就是這么簡單一句話，把繳納了養老保險后又想退保的大門給關上了，那么什么情況下可以退呢？

第一，本人死亡的，可由繼承人依法繼承。

第二，出國定居的，可以退。

第三，達到法定的退休年齡，養老保險沒有繳滿15年，本人不愿意繼續繳納的，可以退還屬于本人賬戶的本金和利息所得。

由于個人繳納社保一般都是按照當地社平工資的20%來繳納的，這20%中，12%記入統籌賬戶，8%記入個人賬戶。當你達到法定的退休年齡時，而你養老保險只繳納三年，那時即使要退也只能退你繳納的所有費用的8%加上銀行利息，估計退回來的金額只相當于你繳納金額的三分之一左右。

綜上所述，個人繳納養老保險時，一定要事先咨詢清楚繳費政策，交費容易退保難，不管是社會保險也好，還是商業保險也好都是如此。所以在這種情況下，筆者勸你還是繼續繳費為好，即使現在經濟有點困難無力續交，可暫時放在了那里不管，等經濟能力好點了可以繼續繳納，累計繳滿15年，達到法定的退休年齡就可以辦理退休，對自己、對家人都是非常有利的事情，何樂而不為呢？

個人社保不交不能退的，以后交可以累計起來，社保是以后生活的保障，建議有條件繼續交。

除非有特殊情況，一般情況下是不可以退保的。

靈活就業人員參加靈活就業社保，雖然只有基本養老保險和基本醫療保險，但是由于沒有單位幫忙，要自己全額承擔費用，而且大頭進入了統籌賬戶，只有小頭進入個人賬戶。根據規定，進入統籌賬戶里的錢歸國家所有，由國家統籌支付基礎養老金等費用，個人賬戶里的錢才是個人的。

題主已經交了5年的養老保險費，那怕是按照60%的基數繳費，每年也要交納7000元左右，其中有將近4200多元的費用進入了統籌賬戶，只有2800元左右進入個人賬戶，已交費5年，如果現在不想交了要退保的話，就意味著有22000多元進入到統籌賬戶里的錢歸了國家，已經與你沒有關系了，只有14000元左右進了你個人賬戶的錢還是你的。

根據社會保險法的有關規定，社保是為喪失勞動能力暫時失去勞動崗位或因健康原因造成損失的人口提供收入或者補償的一種社會和經濟制度。從2010年1月1曰開始，除非有特殊情況，已經不能退保即社保賬戶里的錢不可以退。

所謂的特殊情況包括以下三種情況: 第一種是參保人員死亡，其繼承人可以領取其個人賬戶的錢; 第二種是參保人戶籍遷到了國外，包括港澳臺地區的可以退保; 第三種是參保人達到退休年齡后由于交費不足15周年，辦理不了退休，也不能延交，而且戶籍地也轉不回去的，這種情況也可以退保。

需要注意的是，所退的社保費用由于只能是個人賬戶儲存額，單位交的或者是靈活就業人員自己交的部分納入國家統籌基金，歸國家統籌支配了。所以對個人來說是很不劃算的。在這種情況下，如果是因為經濟原因暫時無力交費，由于養老保險和醫療保險都是累計計算繳費的，因此不要隨意退保，可以暫時停止一、兩年繳費，等到經濟情況好轉時再恢復繳費，只要養老保險和醫療保險的累計繳費達到當地規定的最低年限，辦理退休后就可以享受到社保待遇。這不但可以減少自己的損失，而且可以讓自己在年老失去勞動能力后，可以享受到國家和社會給予的這種福利待遇。

自己繳納的社保包括兩部分，即基本養老保險和醫療保險。對于參保人死亡后，沒有來得及的，是否可以全額退款，關鍵要看參加的是哪一個險種。即是城鎮職工養老保險和醫療保險，還是城鄉居民養老保險和醫療保險？能退的只能是個人賬戶存儲額，但兩種情況也是不一樣的。

城鎮職工養老保險和醫療保險不能全額退款。我們知道，對于城鎮無固定職業或進城靈活就業以及個體工商戶等的參保人，可以靈活就業人員身份選擇城鎮職工養老保險和醫療保險。繳費比例高，退休待遇和醫療報銷比例也高。但是，個人繳費不是全部進入個人賬戶。比如養老保險，個人繳費只有40%進入個人賬戶，，60%進入統籌賬戶。假如每月繳費600，那么只有240進入個人賬戶，360進入統籌賬戶。所以，如果參保人領之前死亡了，已經繳費10年，共繳納養老保險費7.2萬，但只能退還2.88萬以及所產生的利息。

同樣道理，職工醫療保險費也不是全部進入個人賬戶。按照規定，以靈活就業身份參加職工醫療保險的，所繳保費大致70%進入統籌賬戶，30%進入個人賬戶，也就是我們所說的個人賬戶返還額。假如每月繳費400，每月返還額為120。參保人死亡，對個人賬戶存儲額可以繼承方式返還。統籌賬戶繳費不能退還。假如繳費10年4.8萬，可以退還1.38萬。

城鄉居民養老保險費可以全額退還，但醫療保險費不能退還。

城鄉居民養老保險包括以前的城鎮居民養老保險和新農保，也是自己繳費為主，政府補貼輔助。城居保每年繳費一次，大部分地區檔次從100到1500/年共12個檔次，每檔政府相應補貼30至80不等，自己繳納的費用和政府補貼全部進入個人賬戶。參保人死亡時，個人賬戶存儲額可以全額退還，包括政府補貼和利息等。

城鄉居民醫療保險包括城鎮居民醫保和新農合，也是每年繳費一次，目前最低檔次220/年，有的地方最高可達到1000/年左右。但是，城鄉居民醫保是沒有個人賬戶的，也就是說每年或每月是沒有返還額的，全部繳費進入統籌賬戶。所繳費用低，保險有一定保障。但是沒有個人返還額，繳納費用只管一年之內的醫療報銷，過期必須續保直至終身，否則不再享受醫療報銷待遇。因此，這種自己繳納的醫療保險費是一分也不能退還的。